Embarazo Exitoso
Soluciones proactivas para un posparto planeado
Conocimiento + Técnicas + Comunidad
Temas de la Sesión
Su Cuerpo
Planee su Descanso + Nutrición Regenerativa + Recuperación del nacimiento + Restableciendo su Movimiento
Su Bienestar
Cambios Psicológicos + Técnicas para la Plenitud Mental + Manejar las Expectaciones + Prevenir el Estrés
Ud y Su Bebé
Optimización de su Relación con su Bebé + Dar Pecho + Cargando a su Bebé + Comunicación + Reconfortante
Su Sistema de Apoyo
Comunicación con sus Personas de Apoyo + Pedir Ayuda + Recursos Comunitarios
Conozca la Líder
Bienvenidas/os!
Somos Roshny y Delia, las líderes de este curso y comunidad. Vamos a este trabajo con experiencia profesional en la salud mental tal como experiencia en viva como madre de dos hijos. Le damos la bienvenidas y estamos honoradas en crear este espacio con ustedes. En línea con la misión de Nurturely, nuestra meta es crear un espacio donde puedan compartir recursos, donde puedan tener discusiones, y construir una comunidad en preparación para los regalitos y desafíos del posparto.
El posparto puede ser difícil.
Regalos de Bienvenida
Estamos felices de que estén aquí y queremos celebrar con regalos! Recibirá una caja de bienvenida con un portabebé elástico de Beachfront Baby (¡un portabebé respirable hecha de botellas de agua recicladas!), una almohada de lactancia portátil, y más. ¡La caja de bienvenida tiene un valor de $125 +!
Encuentre las técnicas y la comunidad necesaria para prosperar después del nacimiento de su bebé.
Preguntas Frecuentes
¡Este curso es para todas las personas embarazadas! Así sea el primer o tercer embarazo, no importa si estás soltera o en pareja, si planeas amamantar o dar fórmula, así estés emocionada o asustada, eres completamente bienvenida. Nuestro objetivo es afirmar todas las identidades raciales, expresiones de género, identidades sexuales, habilidades, edades, nacionalidades y otras identidades. En toda la programación de Nurturely, trabajamos para garantizar que nuestros facilitadores/as, materiales y cultura interna sean inclusivos y equitativos. Lee sobre nuestros valores aquí. ¿Estás interesada en conversar con las/os líderes de grupo antes de empezar el curso para que determines si es adecuado para ti? Nos encantaría saber de ti. Contáctanos aquí: info@nurturely.org
En cualquier momento durante tu embarazo.
Las cinco semanas de contenido incluirán reuniones semanales donde compartiremos conocimientos basados tanto en la ciencia occidental como en la sabiduría ancestral. Entre reuniones, habrá sesiones adicionales y oportunidades para interactuar con otras/os participantes para hacer crecer su red de apoyo.